No centro do peito, atrás do osso onde as pessoas tocam quando se diz ‘EU’, existe uma pequena glândula chamada Timo. Seu nome em grego, “thymos ” significa energia vital. Será preciso dizer mais?
Sim, é preciso dizer algo mais … Porque o Timo continua a ser um grande desconhecido!
Ele cresce quando estamos alegres e encolhe-se pela metade quando estamos stressados e mais ainda quando adoecemos.
Se somos invadidos por micróbios ou toxinas, reage imediatamente produzindo células de defesa.
Mas também é muito sensível a imagens, cores, luzes, cheiros, sabores, gestos, toques, sons, palavras e pensamentos.
Amor e ódio afetam-no profundamente.
Os pensamentos negativos têm mais poder sobre ele que os vírus e bactérias.
Como essa atitude negativa não existe de forma concreta, o Timo tenta reagir e enfraquece com a luta contra o invasor desconhecido e abre espaços para sintomas de baixa imunidade, como herpes.
Em compensação os pensamentos positivos conseguem ativar todos os seus poderes, lembrando que a Fé remove montanhas.
Um teste de pensamento.
Este simples teste pode demonstrar essa conexão.
Una o seu polegar e o dedo indicador na posição de ‘ok’, pressione com firmeza e peça a alguém para tentar abri-los enquanto você pensa * Estou Feliz.*
Em seguida, repita com o * pensamento * Eu sou infeliz*.
A maioria das pessoas manteve a força do dedo com o pensamento Feliz e enfraquece quando pensa que é infeliz.
Acontece que, se quisermos, podemos exercitar o Timo para aumentar a sua produção de riqueza e felicidade.
Na parte da manhã ao levantar ou à noite antes de dormir:
a) – Em pé, joelhos levemente dobrados (a distância entre os pés deve ser a mesma dos ombros). Coloque o seu peso em toda a sola do seu pé, mas sobre os dedos e não sobre o calcanhar, e mantenha todos os músculos muito relaxados.
b) – Feche qualquer uma das mãos e comece a tocar continuamente com os nós dos dedos no centro do peito, marcando o ritmo, assim… uma forte e duas fracas. Siga fazendo isso de 3 a 5 minutos, respirando calmamente, enquanto observa a vibração em toda a região torácica.
Este exercício estará assim, atraindo o sangue e a energia para o timo, fazendo-a crescer em Vitalidade e também beneficiando o Pulmão, Coração, Brônquios e Garganta.
Ou seja, enchendo o peito de algo que era seu e só estava esperando um olhar de reconhecimento para se tornar corajoso, calmo, nutrido emocionalmente como um abraço!
Faça isto no seu dia-a-dia e veja e sinta as diferenças, mesmo para reagir melhor a esta Pandemia do CORONA VÍRUS.
Be Happy Living by António De’ Ribeiro
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